ĐỌC SÁCH GIỐNG NHƯ…

Đọc sách giống như TẬP THỂ DỤC CHO TRÍ NÃO Một nghiên cứu từ Đại học Sussex tại Anh quốc năm 2009 cho biết: đọc tiểu thuyết trong 30 phút giúp bộ não thư giãn tương đương với 30 phút tập yoga. Nếu mỗi ngày bạn dành ra 6-30 phút để đọc sách thì bạn […]